原料：三文鱼、营养鱼芥金针菇、快手芥蓝

　　调料：盐、菜文绍酒、蓝金胡椒粉、针菇红椒丝

　　做法：

　　1、营养鱼芥三文鱼片薄片，快手用盐、菜文胡椒粉、蓝金绍酒腌渍5分钟；

　　2、针菇锅内做开水加少许油、营养鱼芥盐将加工好的快手芥蓝段焯水捞出待用；

　　3、将三文鱼片卷上金针菇

　　4、菜文码放在烤盘上，蓝金放入提前预热200度的针菇烤箱上下火烤5分钟取出码放好的芥蓝上即可。

　　小贴士：

　　1、烤盘刷橄榄油、焯芥蓝加少许油、盐。

　　2、蘸万字酱油食用味道更好。

• ·古代贵族男子都能三妻四妾，那么驸马可以纳妾吗？
• ·自制松酥香软的美味蜂蜜核桃挞
• ·统一肉骨茶、葱烧等10种方便面不合格被退货
• ·吃出实惠吃出健康 肉丸子炖山药
• ·辽西咽喉的最后悲歌：广宁之战与大明屏障的崩塌
• ·七要点煲出健康美味好汤
• ·吃水果讲究时间 苹果早上吃最好！
• ·加入玫瑰雪梨酱的奶香玫瑰煎蛋饼
• ·老古话说的“门口不放三物，院内莫栽三树”是什么意思？
• ·统一肉骨茶、葱烧等10种方便面不合格被退货
• ·简单五步自制完美口感的手剁肉饼
• ·瘦身解馋两不误 西班牙海鲜烩饭
• ·战国时期的实际战争规模有多大？秦国真的杀了150万人吗？
• ·让挑食的孩子爱上吃蔬菜 杂蔬丸子
• ·新手必学的家常菜 肥牛金针菇卷
• ·不放一滴油做美味 麻辣香锅鸡翅