原料：鸡脯肉200克、大人都喜面粉50克、小孩小食香酥面包糠100克、快手鸡蛋1个、鸡条料酒10克、大人都喜盐1小勺、小孩小食香酥鸡精、快手胡椒粉适量

　　1.冰冻鸡脯肉入微波炉高火转30-40秒，鸡条这样鸡肉比较好切又不会太软不成形；

　　2.改切成长形的大人都喜条状；

　　3.取一大碗，装入鸡条，小孩小食香酥加料酒、快手盐、鸡条鸡精、大人都喜胡椒粉抓均，小孩小食香酥腌渍10-20分钟；

　　4.将腌好的快手鸡肉放入面粉碗中打个滚，使其表面均匀的沾上面粉；

　　5.鸡蛋一个打散，将沾了面粉的鸡条再在蛋液中浸泡，使表面均匀的挂上蛋糊；

　　6.再扔进面包糠中打个滚，使鸡条表面均匀的裹上面包糠；

　　7.炒锅倒半锅植物油，大火烧至油温六成热时转中火，下入挂好糊的鸡条，下油锅炸至两面金黄；

　　8.捞起滤干油份。

• ·张飞的司隶校尉是个什么样的职位？权利很大吗？
• ·近期全国猪肉价格降幅近5% 回落至春节前水平
• ·让米饭迅速见底的超级下饭菜
• ·福建大宴上的“肉包肉” 太平肉燕
• ·霍去病不爱惜士兵吗？他为何宁愿让肉臭掉也不分给士兵？
• ·既解馋又瘦身的椰香双薯藜麦羹
• ·在家自制饭店的招牌菜 铁板羊里脊
• ·节后清脂菜鲜美出场 萝卜干贝做的玲珑玉心
• ·赤壁烽火：周瑜破曹的谋略密码与制胜之道
• ·5分钟打造陕西特色主食 油泼面
• ·一道赏心悦目的菜 粽叶糯米鸡腿卷
• ·一道赏心悦目的菜 粽叶糯米鸡腿卷
• ·权势阴影下的血缘纽带：王子腾与贾宝玉的复杂关系解析
• ·雀巢即溶巧克力粉被检出标签不合格
• ·鳕鱼杂粮粥 和胃补脾润养肺燥
• ·福建大宴上的“肉包肉” 太平肉燕